Aumentare di massa muscolare

 Fonte: ULTIMATE ITALIA

Naturalmente ci rivolgiamo ai principianti. Aumentare di 3-5-10 Kg nel giro di 3-4 mesi é possibile per un principiante, se segue i principi di allenamento qui elencati. Gli altri si devono "accontentare" di 5-6 kg di pug muscoli all'anno.

Tuttavia se e da molto che non avete risultati o se ne avete sempre avuti di modesti la bella notizia e che se seguirete alla lettera i consigli qui riportati otterrete grandiosi risultati in pochi mesi. Per aumentare di massa muscolare sono necessarie molte piu calorie di quelle che si mangiano. Purtroppo le calorie non sono tutte uguali, quelle di carboidrati e grassi si tramutano velocemente in grasso, se troppo in eccesso. Bisognerebbe riuscire a mangiare solo carboidrati a lungo rilascio o a basso indice glicemico (velocita di assimilazione) oppure solo certi tipi di grassi buoni.

Gia questo farebbe cambiare di molto le cose, ma pochissimi hanno le conoscenze, il tempo e la voglia per mangiare in questo modo e persino cosi non sarebbe il massimo. Ma allora dove possiamo trovare le sostanze che mettono il turbo alla crescita muscolare? E dove si trovano altre sostanze che veicolano le calorie e i principi nutritivi nei muscoli? E dove si trovano le sostanze che fanno in modo che le calorie non vadano a trasformarsi in grasso?

E' davvero difficilissimo riuscire a fare questo con l'alimentazione. Ecco perché esiste la Scienza della Nutrizione e gli integratori alimentari. Ecco perché e nato Mass Building. Prima che pensi che si tratti di semplice propaganda ti invitiamo, 2 minuti, a leggere perché e cosi importante per la crescita dei tuoi muscoli.

MASS BUILDING e un integratore alimentare, si tratta quindi di un "alimento" speciale, quindi un prodotto fatto col 100% di sostanze alimentari che, in teoria, si trovano nei cibi; in pratica a meno che non usi questo prodotto non riuscirai ad averli in una dieta. Un frullato fatto solo con acqua e una dose da 100 g di Mass Building fornisce tutto questo:

- 400 calorie fondamentali per aumentare la massa.
- 30 g di proteine miste: Per nutrire i muscoli a lungo
- Papaina: L'enzima che ti fara assimilare le proteine
- Mix di carboidrati ad azione rapida, media lunga e lunghissima. E' l'unico prodotto che contiene polidestrosio (un carboidrato con catena 1.000 volte piu lunga delle maltodestrine e quindi a lentissima assimilazione)
- Estratto vegetale di garcinia cambogia: fornisce acido idrossicitrico che inibisce parzialmente l'enzima che tramuta i carboidrati in grasso. Quindi l'energia sara usata per produrre muscoli.
- Acido Lipoico: questo ingrediente "obbliga di forza" I carboidrati a dirigersi verso I muscoli per essere ll usati o stivati.
- Grassi MCT: danno calorie ma non possono tramutarsi in grasso
- Grassi di lino: stimolano la produzione NATURALE di ormoni steroidei. Questo significa minor grasso, incremento delle performance, migliore ossigenazione dei muscoli, riduzione dei dolori muscolari.
- 2g di Creatina: volumizza RAPIDAMENTE i muscoli e aumenta la potenza.
- Glutammina Petide: agisce da anticatabolico, favorisce il recupero, stimola l'ormone della crescita, potenzia il sistema immunitario.
- Taurina: Ti da la grinta del "Taurus" (toro) per allenamenti "cattivi" che stimolano la crescita.
- Ben 5 g di BCAA liberi aggiunti: diminuiscono il catabolismo, stimolano l'anabolismo e la sintesi proteica. Favoriscono il recupero, la potenza e il volume dei muscoli.
- Mix di vitamine: uno spettro completo di vitamine, (incluso quelle antiossidanti) ti assicurano assimilazione e protezione.
- Arginina: stimola la produzione di ossido nitrico. Dilata i capillari e consente una maggiore penetrazione dei principia attivi fino a raggiungere le piu profonde fibre muscolari.

Cerca pure sull'intero mercato mondiale: NESSUN PRODOTTO TI OFFRE TUTTOO QUESTO IN UN UNICO INTEGRATORE. Con MASS BUILDING i muscoli hanno tutto quello che gli serve per crescere. Tutti i principi attivi contenuti sono principi alimentari, quindi NATURALI. Se lo usi almeno 2 volte al giorno non ti serve alcun altro integratore. Tutto quello che devi fare sono alcuni frullati al giorno con Mass Building.

I momenti migliori sono a colazione e/o meta mattino, e/o a meta pomeriggio, e/o prima di andare a leto. Puoi anche esagerare: se vuoi puoi aggiungerci 1-2 uova intere se necessiti molte calorie, se sei un tipo che brucia molto. Se sei sano non temere per il colesterolo, infatti le uova contengono 8 volte la colina e inositolo necessarie per metabolizzare il colesterolo contenuto. Le uova contengono luteormone, una sostanza che promuove nel corpo la formazione di ormoni anabolici in modo naturale. Pertanto si abbinano molto bene a MASS BUILDING. Se invece temi di ingrassare usa solo 1- 3 bianchi d'uovo. Se vuoi puoi anche aggiungerci un frutto, prova con una banana, o una mela o pera.

Se ti alleni bene (breve e intenso) e lasci sufficiente tempo di recupero tra un allenamento e l'aItro, e dormi a sufficienza ti assicuriamo che i muscoli crescono, crescono e crescono perche non hanno altra scelta. E da adesso esiste una barretta che e simile, per principio calorico, a MASS BUILDING. La barretta si chiama MASS POWER. Una sola di queste barrette nutre come una bistecca + un panino + un frutto + 10 nocciole e fornisce ben 400 calorie "buone" per la massa muscolare.

 Prodotti:

MASS BUILDING

MASS POWER