Valeriana
VALERIANA OFFICINALIS - PARTI USATE: RADICE
Proprietà: dalle radici della valeriana si ricava l'estratto secco titolato in acidi valerenici. Dotata di una valida proprietà sedativa e favorente il sonno, questa pianta svolge anche un'azione spasmolitica sulla muscolatura liscia del tubo gastroenterico.
Associazioni consigliate: con il Biancospino nel trattamento delle palpitazioni cardiache e della tachicardia emotiva; con la Passiflora per il trattamento dell'ansia; con l'Escolzia nel trattamento dell'insonnia.
Possibili effetti indesiderati: a dosi elevate può provocare moderati danni epatici.
Avvertenze d'uso: è sconsigliata in gravidanza, durante l'allattamento e nel bambino di età inferiore ai 6 anni.
Possibili interazioni: non usare con i barbiturici perché potrebbe provocare un eccessiva sedazione.
UTILIZZI PRINCIPALI:
- sindrome ansiosa e
- disturbi del sonno.
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- tradizionalmente utilizzato per ridurre il nervosismo in adulti e bambini
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La Valeriana consente di affrontare e alleviare le situazioni di ansia, angoscia, nervosismo.
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